NÁPOJE

• Zlaté mléko :

2 šálky mléka kokosového, mandlového, kravského, kozího), 1 ČL kokosového oleje, 1 ČL kurkumového prášku, 1 ČL mleté skořice, 1 ČL medu a špetka zázvoru a pepře
Mléko přivedeme k varu(nevaříme), přidáme kurkumu a promícháme. Necháme trochu vychladnout a přidáme med (březový cukr, …), kokosový olej, skořici, zázvor, pepř. Má se pít před spaním, protože má relaxační a uklidňujíci účinky. Navíc dodá tělu i antiseptické a antibakteriální látky.

• Džus s limetkou:

½ l vody, ¼ ČL kurkumového prášku, limetková šťáva